Tot ce trebuie sa stii despre slabit

Tot ce trebuie sa stii despre slabit

Vrei sa slabesti deoarece crezi ca toate problemele tale vor disparea? Lucrurile nu stau chiar asa, sunt foarte multe despre slabit pe care nu le stii. Este adevarat ca unele aspecte se vor imbunatati dar s-ar putea sa ai si foarte multe surprize nu tocmai placute.

Iata la ce trebuie sa te astepti daca vrei sa slabesti

Daca vei slabi nu inseamna ca vei fi mai fericita

Daca iti setezi un obiectiv si il duci la bun sfarsit te vei simti automat mai bine dar nu te poti astepta ca slabitul sa iti rezolve toate problemele. Un studiu realizat recent a demonstrat ca oamenii care au slabit au fost la fel de depresivi ca cei care s-au ingrasat. Salbesti pentru a fi mai sanatoasa insa trebuie sa cauti ajutor specializat daca ai probleme emotionale.

Gustul se va schimba

Atunci cand te ingrasi papilele gustative devin mai putin sensibile din aceasta cauza persoanele care sunt supraponderale mananca mai mult si nu se mai pot concentra pe arome sau pe calitate.  Un alt studiu a demonstrat ca persoanele care slabesc nu mai vor manca alimente sarate.

Relatiile se vor schimba

Atunci cand partenerul tau te sustine sa slabesti este totul in regula. Daca acesta in schimb nu te sustine si mananca de fata cu tine doar mancare nesatoasa atunci cu siguranta relatia se va raci. Pana la urma este alegerea lui daca va urma acelasi regim cu tine.

Va dura ceva pana ce te vei obisnui cu schimbarea

Dupa ce slabesti este normal sa iti schimbi garderoba. Chiar daca stii ca ai slabit tot nu reusesti sa te vezi frumoasa si sa te apreciezi pentru ceea ce esti. Va dura ceva pana ce te vei obisnui cu noul tau aspect si pana cand lucrurile vor putea reintra in normalitate.

Memoria ta se va imbunatati

Un studiu realizat in Suedia a demonstrat ca slabitul poate ajuta la imbunatatirea rezultatelor la testele de memorie. Analizele au indicat chiar si o crestere a activitatii cerebrale. Un alt studiu a indicat ca memoria pacientilor care au suferit o operatie minora s-a imbunatatit dupa 3 luni.

Vei dormi mai bine

Atunci cand piezi kilograme vei avea parte de mai multa energie pe durata zilei. Asta inseamna ca vei fi mai activa si mai externuata pe timpul serii.

Vei fii mai stresata

Cu siguranta vei fi mai fericita ca ai reusit sa pierzi kilogramele care te deranjau dar asta nu inseamna ca stresul va disparea complet din viata ta. Dorinta de a-ti mentine greutatea  te va influenta emotional. Potrivit unui studiu persoanele care slabesc foarte mult o fac dintr-o obsesie iar dorinta si efortul de a-si mentine greutate va deveni pentru acestia un adevarat factor de stres.

Nu este deloc usor sa slabesti si sa te mentii la o greutate optima. Poate fi o adevarata lupta pentru tine incercarea de a-ti face un program sanatos si de a te mentine slaba pentru o perioada cat mai mare de timp.

Cu cat dorinta de a slabi este mai mare cu atat nivelul de stres va fi mai ridicat.

Intra pe www.sexgen.ro pentru a vedea articole dedicate adultilor, cu detalii intime si fara perdea, strict pentru adulti.

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *