Categorie: Sport

Frecventa ideala a exercitiilor fizice pe saptamana depinde de o serie de factori, inclusiv obiectivele personale de sanatate si fitness,

Sportul a fost intotdeauna inconjurat de mituri si idei preconcepute, unele dintre ele persistand de-a lungul timpului. In acest articol,

Picioarele tonifiate nu sunt doar un obiectiv estetic, ci si un indicator al unei bune sanatati generale si a unei

Sportul este unul dintre cele mai eficiente moduri prin care ne putem mentine sanatosi si in forma. Beneficiile aduse de

Alegerea unui antrenor de fitness potrivit este esentiala pentru a obtine rezultatele dorite si pentru a avea o experienta placuta

Pentru a avea o performanțta optima in timpul antrenamentelor si pentru a obtine rezultatele dorite, este important sa ai grija

Pilates este un sistem de exercitii fizice originar din Germania, care a fost creat de Joseph Pilates in anul 1920.

Serena Williams si-a anuntat retragerea din lumea tenisului. Sportiva a facut anuntul prin intermediul unei scrisori publicata  de revista Vogue.

Foarte multi dintre noi incepem programele de fitness cu mult interes la inceput din an, dupa care renuntam subit la

Planurile Simonei Halep pe anul 2022 sunt foarte ambitooane. Sportiva se afla in Australia  in asteptarea turneului Australian Open care

Pudra proteica vegana este o sursa importanta de elemente esentiale. In alcatuirea acestor produse intra plante precum: legume, fructe, cereale,

Cu totii stim ca sportul are numeroase beneficii asupra starii noastre fizice. Daca te vei antrena in mod constant atunci

Persoanele sedentare sunt mai greu de determinat sa faca exercitii fizice. Lipsa rezistentei la efort dar si a mobilitatii sunt

Esti pasionat de biciclete si vrei sa practici ciclismul? Informeaza-te inainte, pentru a sti care sunt obiectele de care ai