Cele mai bune aplicatii pentru exercitii fitness acasa

Cele mai bune aplicatii pentru exercitii fitness acasa

Sedentarismul de care ai avut parte in ultima luna trebuie sa te determine sa te apuci de sport cat mai repede posibil. Antrenamentele sunt perfecte atat pentru femeile cat si pentru barbatii care vor sa aiba parte de un aspect fizic de invidiat. In cele de mai jos vei gasi cele mai interesante aplicatii de sport care iti vor reda tonusul muscular. O astfel de aplicatie te va ajuta sa iti pastrezi silueta si te va determina sa mananci mai sanatos.

Vrei sa afli care sunt aceste aplicatii?

SweatFlix

Este o buna aplicatie pentru HIIT si flow yoga. Cu aceasta aplicatie vei avea acces la peste 1600 de antrenamente. Fiecare antrenament are cate 12 minute cu exercitii aerobic si de anduranta. Cu acest tip de antrenament vei putea arde mai multe calorii decat te astepti.

Peloton

Aceasta aplicatie este folosita de familia Obama, Hugh Jackman si David Beckham. Aplicatia reuseste sa transmite live 14 clase pe zi.

Gain Fitness

Cu Gain Fitness vei avea parte de antrenorul mult dorit. Vei vedea ca exercitiile fizice de care vei avea parte vor deveni mult mai interesante si interactive si progresul pe care il doresti nu va intarzia sa apara.

Tot in cadrul acestei aplicatii vei mai gasi si un calendar in care iti vei putea tine evidenta caloriilor consumate. Vei avea posibilitatea de a urmari clipuri cu sportivi in timp ce fac diferite exercitii.

Workout Trainer

Este o aplicatie care iti pune la dispozitie foarte multe programe gratuite de antrenament. Tot ce ai de facut este sa iti deschizi aplicatia, iti alegi programul si procedezi asa cum iti este indicat. Este foarte important sa faci exercitiile corect si sa te antrenezi zilnic.

JEFIT

Este o aplicatie pentru toate persoanele care isi doresc sa castige mai multa masa musculara. Vei avea parte de mai multe tipuri de antrenamente in functie de zonele pe care doresti sa le lucrezi. Daca vei face antrenamentele bine atunci vei avea parte de cele mai bune rezultate.

8fit

Este o aplicatie in care vei avea parte atat de o activitate sportiva cat si de o dieta alimentara. Aceasta aplicatie o sa te ajute sa slabesti atat de mult cat iti doresti. Antrenamentele pe care le vei gasi in aceasta aplicatie ard foarte multe calorii.  Vei avea parte de antrenamente scurte dar cu intensitate foarte mare.  Este o aplicatie buna pentru a avea parte de o viata mai sanatoasa si pentru a da kilogramele jos mai repede.

The Boxx Method

Acesta aplicatie iti pune la dispozitie antrenamente yoga, antrenamente de forta si HIIT si daca vei face aceste antrenamente zi de zi atunci vei reusi sa ajungi la kilogramele mult dorite. In plus vei avea parte de antrenori plini de energie care te vor ajuta sa iti atingi obiectivele.

Toate aceste aplicatii te vor ajuta sa arati bine in orice conditii. Te poti folosi de aceste aplicatii acum pe perioada pandemiei dar si dupa aceasta perioada, atunci cand lucrurile vor reintra in normalitate.

Intra pe www.sexgen.ro pentru a vedea articole dedicate adultilor, cu detalii intime si fara perdea, strict pentru adulti.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *