Nimic nu poate inlocui spalatul pe dinti cu regularitate dar te poti baza pe anumite alimente care iti pot curata dintii. Spalatul pe dinti, folosirea atei dentare dar si a apei de gura sunt cu siguranta modalitati prin care sa poti avea parte de o dantura frumoasa si sanatoasa.
Iata care sunt alimentele care iti curata dantura
Branza
O bucata de branza poate sa curete dintii mai mult decat iti poti imagina. Aceasta creste nivlul pH-ului cu peste 5,5 si poate reduce considerabil riscul de carii. Daca vrei sa ai o dantura curata si sanatoasa atunci trebuie sa cresti nivelul pH-ului.
Turmeric
Turmericul este o pulbere de un galben intens care este recunoscuta pentru faptul ca albeste dintii si ca are un efect antibacterian. Aceasta protejeaza cavitatea bucala de infectii asa cum ar fi gingivita, inflamarea giniilor dar si dureri.
Castravete
Castravetele este un produs minune cu ajutorul caruia iti poti curata dantura dupa masa. Poti sa il folosesti pentru a-ti masa gingiile si pentru a preveni ingalbenirea dintilor. Te poti folosi de acest produs si dintii tai vor arata perfect.
Capsuni
Capsunile sunt alimentele cel mai des folosite pentru curatarea dintilor dupa masa. Acestea sunt recunoscute pentru capacitatea lor de a albi dantura. Capsunile mixate cu bicarbonate de sodiu au un efect puternic de curatare a dintilor si de albire a acestora.
Branza tofu
Branza tofu stimuleaza productia salivei si ajuta foarte mult la o curatare mai buna a danturii dup ace ai mancat. Aceasta este o alternativa utila atunci cand nu ai periuta de dinti la indemana. Mai mult de atat are un efect alcalin si este o sursa excelenta de caliu.
Ulei de cocos
Uleiul de cocos este antibacterian si este foarte benefic pentru sanatatea dintilor. In uleiul de cocos este prezent acidul lauric care impiedica formarea bacteriilor rele in gura. Te poti folosi de uleiul de cocos oricand nu ai la indemana periuta de dinti.
Poti sa iti clatesti gura foarte bine cu ulei de cocos timp de cateva minute pentru ca acesta sa iti ofere cele mai bune rezultate.
Ceai verde
Ceaiul verde este bogat in polifenoli care impiedica formarea bacteriilor in cavitatea bucala. In acest mod vei avea o dantura mai frumoasa iar problemele vor fi de domeniul trecutului. Ceaiul verde iti improspateaza respiratia si iti curata dantura mai ales daca il vei consuma neindulcit.
Telina apio
Telina apio are un continut foarte mare de apa si curata foarte bine dantura. Aceasta impiedica formarea bacteriilor daunatoare. In plus, ajuta foarte mult la indepartarea placii dentare daca o vei mesteca foarte bine. O poti consuma zilnic daca vrei sa ai parte de o dantura sanatoasa si frumoasa.
Ceapa
Chiar daca iti vine greu a crede ceapa nu te ajuta sa ai o respiratie proaspata dar cu siguranta iti va curata dantura mai mult decat iti poti da seama. In plus, ceapa ajuta la prevenirea formarii placii dentare si va curata dintii mai mult decat iti poti da seama.
O dantura frumoasa este o dantura de care te ingrijesti zilnic.
Intra pe www.sexgen.ro pentru a vedea articole dedicate adultilor, cu detalii intime si fara perdea, strict pentru adulti.