Ce nu trebuie să faci în sarcină pentru un copil sănătos

Când ești gravidă, sunt câteva reguli pe care ar trebui să le urmezi cu strictețe dacă vrei să naști un copil sănătos. Dacă tu duci o viață sănătoasă și armonioasă, bebelușul din burtică va fi la fel. Iată 10 lucruri pe care să nu le faci când ești gravidă sub nicio formă.

Emoțiile tale afectează dezvoltarea copilului

Tu și copilul tău din uter sunteți într-o conexiune permanentă nu doar pentru că împărțiți același corp fizic, dar și pentru că energia ta este sursa de energie pentru noua viață ce se formează în tine și care, în această etapă, este complet dependentă de tine. Energia și vibrația ta sunt date de ceea ce simți, deci de emoțiile tale. Dacă simți emoții bune, este ca și cum copilul tău se scaldă într-o piscină plină cu apă pură și binefăcătoare.

Dacă simți emoții negative și stai prea mult în ele, e ca și cum îți bălăcești copilul într-un recipient plin de motorină, reziduuri chimice și deșeuri. Viața nu ne oferă, din păcate, doar motive de emoții fericite, însă de noi depinde să facem eforturi permanente să ieșim din stările negative în care ne surprindem că suntem. Altfel, copilul se îmbibă încă din viața intrauterină de aceste programe emoționale, de aceste circuite energetice ale emoțiilor joase și să nu ne mirăm după aceea de ce este un copil fricos, nervos, agitat, depresiv sau neîncrezător.

Alimentația corectă este esențială în sarcină

Lista alimentelor pe care nu ai voie să le consumi în sarcină este destul de lungă. Aceasta cuprinde carne și ouă crude, fructe de mare, pește ce poate fi contaminat cu mercur, alimente afumate, brânzeturi cu mucegai, lactate nepasteurizate. Ai aici lista completă a alimentelor pe care nu ai voie să le consumi în sarcină.

Așa cum este important să eviți anumite alimente, este la fel de important să alegi alimente proaspete, bine păstrate și să te ghidezi după recomandările medicului. Nu uita că o alimentație echilibrată nu doar că protejează sănătatea ta, dar și contribuie la dezvoltarea armonioasă a copilului.

Amenajarea camerei copilului este foarte importantă, însă nu este ceva de care să te ocupi personal. Vopseaua conține solvenți și substanțe chimice care pot afecta bebelușul. Iată aici care sunt activitățile la care ar trebui să renunți cât timp ești gravidă.

Larisa

Intra pe www.sexgen.ro pentru a vedea articole dedicate adultilor, cu detalii intime si fara perdea, strict pentru adulti.