Parul nostru este o parte importanta a aspectului nostru si, prin urmare, este important sa il protejam si sa il ingrijim. Exista unele obiceiuri zilnice care, fara sa ne dam seama, iti pot distruge parul in timp. In acest articol, vom discuta despre obiceiurile care iti distrug parul.
Obiceiurile care iti distrug parul
Folosirea zilnica a placii de par: Folosirea placii de par zilnic poate deteriora firul de par, facandu-l sa devina fragil si uscat. Daca este necesar sa folosesti placa de par, utilizeaza un spray termoprotector inainte de utilizare si nu exagera cu temperatura.
Spalarea parului cu apa fierbinte: Apa fierbinte poate indeparta uleiurile naturale din par, facandu-l sa devina uscat su fragil. Spala-te pe cap cu apa calduta sau rece si clateste-l bine pentru a elimina orice reziduu de sampon sau balsam.
Periajul parului prea agresiv: Periajul prea agresiv sau folosirea unui pieptene care nu este potrivit poate trage firul de par si poate duce la ruperea acestuia. In loc sa folosesti un pieptene, utilizeaza o perie cu peri moi, iar atunci cand te descurci, incepe cu radacina parului si avanseaza treptat.
Folosirea produselor de styling in exces: Utilizarea excesiva a produselor de styling cum ar fi fixativul, spuma sau gelul poate incarca firul de par si poate duce la deteriorarea acestuia. Daca doresti sa folosesti produse de styling, alege-le pe cele care sunt concepute pentru protejarea parului si aplica-le in cantitati moderate.
Spalarea parului prea des: Spalarea parului prea des poate duce la indepartarea uleiurilor naturale din par, lasandu-l uscat si fragil. In functie de tipul si textura parului tau, il poti spala de 2-3 ori pe saptamana si aplica un balsam hidratant dupa fiecare spalare.
Fumatul: Fumatul poate reduce fluxul de sange catre scalp si poate incetini cresterea parului. De asemenea, substantele chimice din tigarete pot duce la uscarea si ruperea firului de par.
Consumul excesiv de alcool: Consumul excesiv de alcool poate duce la deshidratarea părului, ceea ce face ca firul de par sa devina uscat si fragil. In plus, alcoolul poate afecta nivelul de vitamine si minerale din corp, care sunt esentiale
Cum poti avea grija de parul tau?
Parul este o parte importanta a aspectului si a sanatatii tale generale. O ingrijire adecvata a parului nu numai ca poate imbunatati aspectul si stima de sine, ci si poate preveni daunele si problemele cu scalpul. In cele de mai jos vei descoperi cateva sfaturi utile pentru a avea grija de parul tau.
Spala-ti parul corect: In timpul spalarii, foloseste apa calduta si nu fierbinte, deoarece aceasta poate usca scalpul si poate duce la producerea de sebum in exces.
Usuca-ti parul in mod corespunzator: inainte de a incepe sa iti usuci parul, indeparteaza excesul de apa cu o prosop moale. Nu freca prea tare parul cu prosopul, deoarece acest lucru poate deteriora firele de par. In loc sa folosesti un uscator de par, lasa parul sa se usuce natural, atunci cand este posibil.
Hraneste-ti parul din interior: O alimentatie sanatoasa poate contribui la o sanatate mai buna a parului. Include alimente bogate in proteine, precum oua, carne, peste si legume in dieta ta pentru a stimula cresterea si pentru a preveni ruperea si fragilitatea parului.
Intra pe www.sexgen.ro pentru a vedea articole dedicate adultilor, cu detalii intime si fara perdea, strict pentru adulti.