Alimentele care te vor ajuta sa arati mai tanara

Alimentele care te vor ajuta sa arati mai tanara

Cu siguranta iti doresti sa arati mai tanara. Pentru asta trebuie sa ai multa grija de tine si de pielea ta. Frumusetea vine din interior si pe langa cremele pe care le aplici pe piele este recomandat sa ai o alimentatie corespunzatoare care sa iti ofere sanatatea pe care o doresti.

Iata care sunt alimentele care te vor ajuta sa arati mai tanara

Aloe Vera

Aloe Vera este un produs perfect pentru problemele tenului si pentru afectiuni gastrointestinale. Aloe Vera are proprietati care ajuta organismul la detoxifiere si imbunatatesti sistemul imunitar. Acesta este un produs care poate scadea glicemia si colesterolul.

Poti aplica direct pe piele sucul de aloe vera, mai exact per anile provocate de arsurile solare sau pe o simpla taietura.  O alta modalitate prin care te poti bucura de toate proprietatile acestui produs este sa bei sucul de la intreaga frunza dimineata pe stomacul gol.

Ciuperci Reishi

Ciupercile te pot ajuta sa pari mai tanara. Acestea sunt cunoscute pentru proprietatile lor de imbunatatire a sistemului imunitar. In plus, sunt importante in lupa impotriva bolilor autoimune si a cancerului.

Ciupercile mai ajuta si la prevenirea bolilor cardiovasculare, a depresiei sau a bolilor de piele. Le poti introduce in smoothie-uri sau in ceai si vei avea parte de cele mai bune rezultate.

Apa de cocos

Apa de cocos este foarte indragita de vedete pentru beneficiile pe care le ofera. Aceasta este bogata in antioxidanti, aminoacizi, enzime si in vitamina C. Poti sa inlocuiesti sucurile cu aceasta bautura si ii vei putea savura gustul dulce care te va ajuta sa ai parte de un ten perfect fara riduri. Poti consuma apa de cocos in smoothie-uri sau in alte bauturi.

Ananas

Ananasul este un produs bogat in enzime care ajuta digestia. Acesta mai contine si diferite vitamine si minerale care sunt importante pentru pielea ta. In cazul in care vrei sa slabesti poti consuma suplimente pe baza de ananas deoarece vor reduce senzatia de foame. Poti alege ananasul si in locul snacks-urilor. Cu siguranta este un produs delicios care are putine calorii si pe care il poti consuma chiar si seara.

Fructe de padure

Fructele de padure sunt pline in antioxidanti care te vor ajuta la combaterea stresului. Stresul este cu singuranta un factor important atunci cand vine vorba de imbatranirea premature. Incearca sa compensezi totul printr-o dieta echilibrata. Te poti asigura ca vei consuma fructe de padure in fiecare zi astfel incat sa ai parte de tenul pe care il doresti.

Proteine

Proteinele sunt foarte importante deoarece ajuta foarte mult organismul sa functioneze intr-un mod corespunzator. Daca esti vegetarian atunci poti sa acorzi o atentie suplimentara legumelor pe care le consumi. Poti alege tot felul de pastai, sparanghe sau migdale care sa iti ofere tineretea pe care o doresti.

Consuma toate cele mentionate mai sus si vei avea parte de un aspect mai tanar si mai frumos. Cu siguranta alimentatia este foarte importanta pentru a te mentine tanara si pentru a avea parte de o piele perfecta.

Intra pe www.sexgen.ro pentru a vedea articole dedicate adultilor, cu detalii intime si fara perdea, strict pentru adulti.

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *