Cum poti scapa de cearcane in mod natural

Cum poti scapa de cearcane in mod natural
4.5/5 - (4 votes)

Cearcanele sunt o problema estetica tot mai des intalnita, care poate afecta increderea in sine si aspectul general al fetei. Cu toate ca, exista foarte multe produse cosmetice care promit sa reduca aparitia acestora, tot mai multe persoane prefera solutii naturale pentru a combate aceasta problema. Daca si tu te confrunti cu cearcane si iti doresti sa le diminuezi intr-un mod natural, in cele de mai jos vei descoperi cateva metode eficiente care te pot ajuta.

Iata cum poti scapa de cearcane in mod natural

Somnul adecvat

Lipsa de somn este principala cauza a aparitiei cearcanelor. Un somn insuficient poate duce la o circulatie sanguina mai slaba in zona ochilor iar asta face ca vasele de sange sa fie mai vizibile, creand astfel aspectul de cearcane. Pentru a preveni acest lucru, incearca sa dormi intre 7 si 9 ore pe noapte. In plus, o rutina constanta de somn ajuta la mentinerea unui tonus general bun al pielii.

Hidratarea corecta

Deshidratarea poate agrava aspectul cearcanelor, deoarece pielea din jurul ochilor este extrem de subtire si sensibila. Asigura-te ca bei suficienta apa pe parcursul zilei, minim 8 pahare de apa, pentru a-ti mentine pielea hidratata si a preveni aspectul obosit. De asemenea, hidratarea locala este importanta, asa ca poti aplica cu cea mai mare incredere diverse creme sau geluri hidratante special concepute pentru zona ochilor.

Comprese reci

Aplica niste comprese reci pe zona ochilor deoarece este o metoda eficienta si rapida de a reduce inflamatiile si de a stimula circulatia sanguina. Poti folosi pliculete de ceai verde sau de musetel, care contin antioxidanti si care au proprietati calmante. Dupa ce ai preparat ceaiul, lasa pliculetele la frigider cateva minute si aplica-le pe pleoape timp de 10-15 minute. Aceste comprese vor ajuta la reducerea umflaturilor si a cercurilor.

Vezi si:  7 trucuri pe care sa le pui in aplicare pentru a arata bine

Masaj facial

Masajul delicat al zonei din jurul ochilor poate imbunatati circulatia sanguina si poate ajuta la drenarea lichidelor care se acumuleaza sub ochi, contribuind in acest mod la reducerea cearcanelor. Poti folosi uleiuri naturale, cum ar fi uleiul de migdale dulci sau uleiul de ricin, care sunt bogate in vitamine si nutrienti benefici pentru piele. Maseaza usor in cercuri, dinspre colturile interioare ale ochilor spre cele exterioare pentru rezultate mai bune.

Alimentatia echilibrata

O dieta echilibrata, bogata in vitamine si minerale, poate avea un impact semnificativ asupra sanatatii pielii. Consumul de alimente bogate in vitamina C ajuta foarte mult la stimularea productiei de colagen si la mentinerea unui aspect sanatos al pielii. De asemenea, alimentele bogate in vitamina K, cum ar fi spanacul si broccoli, pot ajuta la reducerea cearcanelor, deoarece aceasta joaca un rol important in circulatia sangelui.

Intra pe www.sexgen.ro pentru a vedea articole dedicate adultilor, cu detalii intime si fara perdea, strict pentru adulti.

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *