Iarna poate fi un anotimp dificil pentru pielea noastra, atat din cauza temperaturilor scazute, cat si a vantului puternic sau a aerului uscat din interior cauzat de caldura. Acesti factori pot afecta bariera de protectie a pielii, provocand uscaciune, iritatii si sensibilitate crescuta. Pentru a preveni aceste probleme si a mentine tenul sanatos si hidratat, este important sa iti adaptezi rutina de ingrijire in functie de nevoile specifice ale pielii pe timpul sezonului rece.
Iata cateva sfaturi despre cum iti poti ingriji tenul pe timpul iernii
Curatare delicata, fara a usca pielea
In lunile de iarna, curatarea tenului trebuie sa fie cat mai delicata pentru a evita eliminarea excesiva a uleiurilor naturale ale pielii. Foloseste un demachiant bland, de preferat sub forma de crema sau lotiune, fara ingrediente iritante cum ar fi alcoolul sau parfumurile puternice. Gelurile de curatare care spumeaza puternic pot agrava uscaciunea pielii, asa ca este recomandat sa le eviti. Este esential sa curati tenul dimineata si seara, dar sa alegi formule care nu dezechilibreaza bariera naturala a pielii.
Hidratare intensa pentru bariera pielii
Temperaturile scazute si umiditatea redusa pot face pielea sa-si piarda mai repede hidratarea, de aceea un pas-cheie in rutina de iarna este hidratarea profunda. Alege o crema hidratanta intensa, care sa contina ingrediente calitative, cum ar fi acidul hialuronic, ceramidele si glicerina. Acestea ajuta la mentinerea umiditatii in piele si o protejeaza impotriva uscaciunii. O crema mai grasa sau mai densa decat cea pe care o folosesti vara poate fi de mare ajutor. Este bine sa aplici crema hidratanta imediat dupa curatarea tenului, cand pielea este inca putin umeda.
Exfoliere moderata
Desi exfolierea este importanta pentru indepartarea celulelor moarte si mentinerea unui ten luminos, iarna trebuie sa fii atent la frecventa si tipul produselor folosite. Opteaza pentru exfolierea chimica blanda, cu acizi alfa-hidroxi (AHA) sau beta-hidroxi (BHA) in concentratii mici, si evita exfoliantele mecanice agresive, care pot irita pielea care este sensibila la frig.
Protectie solara – si iarna!
Chiar daca soarele nu este atat de puternic ca vara, protectia solara ramane esentiala. Radiatiile ultraviolete pot afecta pielea chiar si in zilele innorate, iar zapada reflecta razele UV, amplificand impactul acestora asupra tenului. Alege o crema cu SPF de minimum 30 si aplic-o zilnic, dupa crema hidratanta. Protectia solara este o investitie importanta in sanatatea si tineretea pielii, prevenind imbatranirea prematura si aparitia petelor pigmentare.
Protejeaza-ti tenul atunci cand esti afara
Atunci cand iesi afara, protejeaza-ti pielea expusa prin purtarea unei esarfe sau a unei glugi. Vantul si temperaturile scazute pot provoca degeraturi si pot afecta serios bariera de protectie a pielii. Aplica o crema de protectie mai densa pe zonele expuse, cum ar fi obrajii si nasul, pentru a le feri de frig si de posibile iritatii.
Intra pe www.sexgen.ro pentru a vedea articole dedicate adultilor, cu detalii intime si fara perdea, strict pentru adulti.