Teama de scoala, mai este cunoscuta si sub numele de anxietate scolara si este o problema tot mai des intalnita in randul copiilor si adolescentilor. Cu toate ca este firesc ca un copil sa simta emotii in primele zile de scoala sau inaintea unui test important, in unele cazuri, frica devine atat de intensa incat afecteaza semnificativ starea emotionala, comportamentul si chiar sanatatea copilului. Intelegerea acestei temeri este importanta pentru a putea interveni eficient si la timp.
Manifestari ale fricii de scoala
Teama de scoala se poate manifesta in moduri diferite, in functie de varsta copilului si de cauza care sta la baza acesteia. Printre cele mai comune semne se numara:
Plansul excesiv sau crizele de nervi inainte de plecarea la scoala
Dureri fizice fara cauza medicala (dureri de cap, de burta, greata)
Izolare sociala sau refuzul de a participa la activitati
Scaderea performantei scolare
Insomnii sau cosmaruri legate de scoala
In cazuri severe, copilul poate refuza complet sa mearga la scoala pentru perioade lungi de timp, ceea ce poate duce la acumularea unor lacune educationale si la dificultati de reintegrare.
Cauzele fricii de scoala
Cauzele acestei temeri sunt variate si adesea complexe. Printre cele mai frecvente se numara:
Teama de esec sau de a fi judecat – Copiii perfectionisti sau cei care s-au confruntat cu critici dure pot dezvolta o teama exagerata de a nu gresi.
Conflicte cu colegii sau bullying-ul – Hartuirea fizica sau verbala poate transforma scoala intr-un loc perceput ca ostil si nesigur.
Probleme de adaptare la un nou mediu – Schimbarea gradinitei, a scolii sau a clasei poate fi o sursa majora de stres.
Presiunea academica – Asteptarile mari din partea parintilor sau profesorilor pot deveni coplesitoare.
Factori emotionali sau familiari – Problemele din familie (divort, boala, instabilitate emotionala) pot amplifica fricile copilului.
Ce pot face parintii si cadrele didactice
Sprijinul adultului este esential in gestionarea fricii de scoala. In primul rand, este important sa nu minimalizam emotiile copilului. Validarea trairilor sale si discutiile deschise despre ce simte pot crea un spatiu de siguranta emotionala. De asemenea, este recomandat:
Sa se mentina o rutina care ofera copilului sentimentul de control si stabilitate.
Sa se colaboreze cu invatatorii sau profesorii pentru a observa comportamentul copilului la scoala.
Sa se apeleze la consiliere psihologica, in special daca teama persista sau se intensifica.
Teama de scoala este un semnal de alarma care trebuie luat in serios. Prin atentie, empatie si interventie timpurie, parintii si educatorii pot ajuta copiii sa depaseasca aceasta teama si sa se simta in siguranta si sprijiniti in drumul lor educational.
Intra pe www.sexgen.ro pentru a vedea articole dedicate adultilor, cu detalii intime si fara perdea, strict pentru adulti.