Anticelulita, cum prevenim aparitia celulitei?

cum prevenim celulita
Anticelulita, cum prevenim aparitia celulitei?
5 (100%) 1 vote

Celulita sau coaja de portocala cum mai e numita apare datorita acumularilor de celule grase care deformeaza tesuturile asezate imediat sub piele. Prin aparitia acestor adipocite, vasele sangvine si limfatice se comprima ceea ce duce la o eliminare deficitara a toxinelor si a lichidelor.

Celulita ne poate urati intreaga silueta.

De regula celulita se agraveaza dupa 40 de ani din cauza hormonului specific premenopauzei. Este bine de stiut:

  • Aparitia celulitei este favorizata de stilul de viata sedentar si de mesele dezordonate;
  • Alimentatia sanatoasa, hidratarea si sportul sunt factori importanti in lupta impotriva celulitei;
  • Alimentatia bogata in grasimi, dulciurile si pastele fainoase inlesnesc aparitia celulitei;
  • La aparitia celulitei contribuie consumul de alcool, stresul si lipsa de miscare;

Cum prevenim aparitia celulitei?

Solutiile impotriva celulitei sunt dietele in special cele de detoxifiere bazate pe consumul de fructe si legume, lactate slabe, ceaiuri din plante si apa plata.

  • Consumati alimente bogate in fibre:fasole, linte, cereal integrale etc…;
  • Liber si la carne de pui si curcan fara piele;
  • Fructele bogate in vitamina C (citrice, ananas ) ajuta la evitarea retentiei de apa;
  • Avocado sau untul vegetal, face pielea catifelata si elastica. Acelasi efect il au si semintele, fructele uscate, migdalele, nucile si chiar bananele;
  • Saloanele de infrumusetare asigura tratemente pentru combaterea cu success a celulitei folosind dispozitive cu ultrasunete, terapie asociata cu impachetari calde, urmarind in felul acesta inbunatatirea circulatiei periferice;
  • Alt remediu consta in folosirea cremelor anticelulitice, insa miscarea, mersul pe jos timp de cel putin o ora pe zi face minuni;

Este de la sine inteles ca toate aceste metode pentru combaterea celulitei nu pot avea succes fara o alimentatie si un stil de viata sanatos.

Celulita si afectiunile medicale:

  • Aparitia celulitei este favorizata si de dereglari endocrine in special afectiunile tiroidiene;
  • Glandele suprarenale sunt foarte importante in retinerea de apa;
  • Persoanele suferinde de hipertensiune arteriala sunt predispuse la celulita.Tesutul adipos se intareste datorita circulatiei sangvine deficitare si retentiei de apa;
  • Daca aveti probleme cu colecistul, bila devine lenesa, digestia va fi mai greoaie si pot aparea dereglari intestinale . Aceste tulburari digestive favorizeaza aparitia celulitei;
  • Folosirea indelungata a anticonceptionalelor duc la aparitia celulitei;

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *